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Deine Ernährung beeinflusst maßgeblich deine Schlafqualität. Crash-Diäten oder kohlenhydratarme Ernährung können die Produktion von Schlafhormonen…

Moderne Technologien revolutionieren den Gesundheitssektor – und Smart Speaker spielen dabei eine immer größere Rolle.…

Die Einführung von Smart Glasses verspricht eine neue Ära der Gesundheitsüberwachung und Ernährungsberatung. Mit der…

Für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ist oft nur ein kleiner Impuls nötig. Fitness…

Smart Watches bieten weit mehr als nur die Anzeige der Uhrzeit. Sie sind leistungsstarke Werkzeuge…

Weight Watchers ist eines der renommiertesten Programme zur Unterstützung beim Abnehmen und erfreut sich weltweit…

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