Heilwässer werden seit langem als Naturheilmittel verwendet und haben eine reiche Tradition. Heute sind Heilwasser-Trinkkuren besonders beliebt und bieten eine moderne Form von Wellness, entweder zuhause oder in Heilbädern. Die Wirksamkeit der Heilwässer wurde wissenschaftlich nachgewiesen und ihre Zusammensetzung kann bei verschiedenen Beschwerden helfen.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Natürliche und regionale Functional-Drinks: Heilwässer im Fokus
Seit mindestens 3.500 Jahren nutzen Menschen Heilquellen, um ihre Gesundheit zu fördern und ihr Wohlbefinden zu steigern. Ein bemerkenswertes Beispiel dafür ist die Brunnen-Einfassung der Mauritius-Quelle in St. Moritz, Schweiz, die aus der Bronzezeit stammt. Heilwässer haben sich als natürliche und regionale Functional-Drinks mit Wellness-Charakter etabliert und sind heute beliebter denn je.
Präzise Inhaltsstoffanalyse von Heilwässern
In der Vergangenheit wurden Empfehlungen zur Anwendung von Heilwässern in alten Badebüchern festgehalten, die bis zum 18. Jahrhundert existierten. Diese Bücher enthielten Ratschläge zur Linderung verschiedener Beschwerden, manchmal auch kuriose. Heute sind die Inhaltsstoffe von Heilwässern genau analysiert und ihre Wirkungen müssen wissenschaftlich nachgewiesen werden. Jede Heilwasserflasche ist mit Informationen versehen, für welche Beschwerden es geeignet ist und wie es angewendet werden kann.
Heilwasser: Von mühsamen Reisen zu bequemem Kauf
Früher waren Menschen gezwungen, weite Reisen zu „Heilbrunnen“ anzutreten, um Linderung für ihre Beschwerden zu finden. Manchmal wurden die wertvollen Heilwässer sogar in Tonkrügen per Pferdewagen zu wohlhabenden Kunden gebracht. Heutzutage ist es viel einfacher, in schöne Heilbäder zu reisen. Es gibt 23 verschiedene Heilwässer, die in Flaschen abgefüllt und in Lebensmittel- und Getränkemärkten oder online erhältlich sind.
Heilwasser: Goethe trank 20-30 Becher auf nüchternen Magen
Früher wurden unverhältnismäßig hohe Mengen Heilwasser empfohlen, wie zum Beispiel 20 bis 30 Becher morgens auf nüchternen Magen. Heute hat man erkannt, dass ein moderater Konsum von ein bis zwei Litern Heilwasser pro Tag ausreicht, um die gewünschten positiven Effekte zu erzielen.
Bewegung und Sitzen: Flexible Optionen für die Heilwasser-Kur
Früher wurde Kurgästen empfohlen, während des Heilwasser-Trinkens zu „wandeln“, also sich zu bewegen, um die optimale Aufnahme der Inhaltsstoffe zu gewährleisten. Dadurch entstanden die charmanten Wandelhallen in den Kurbädern. Heute ist Bewegung nach wie vor eine gute Ergänzung zur Heilwasser-Trinkkur. Man kann jedoch auch das Heilwasser im Sitzen trinken und selbst entscheiden, wann und wo man sportlich aktiv sein möchte.
Heilwasser: Wählen Sie passend für Ihre Bedürfnisse und Beschwerden
- Treffen Sie eine Auswahl an Heilwasser, das aufgrund seiner Inhaltsstoffe bei den vorliegenden Beschwerden unterstützend wirken kann
- Wenn Sie Ihren Bedarf an Calcium oder Magnesium abdecken möchten, können Sie auf Heilwässer zurückgreifen, die reich an diesen Mineralstoffen sind. Weitere Informationen zur Anwendung finden Sie auf heilwasser.com
- Zur optimalen Wirksamkeit wird empfohlen, über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen täglich ein bis zwei Flaschen Heilwasser zu trinken. Dabei ist es nicht erforderlich, zusätzlich zu den üblichen Getränken zu trinken, da das Heilwasser diese ersetzen kann. Detaillierte Informationen zur empfohlenen Trinkmenge und den Anwendungsbereichen finden Sie auf dem Etikett jeder Heilwasserflasche
- Um sicherzustellen, dass Sie Ihr Heilwasser über den Tag verteilt trinken, stellen Sie am besten immer ein Glas griffbereit hin
- Heilwässer mit dem Etikett „Heilwasser“ können Sie in gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten erwerben. Eine Liste der in Flaschen abgefüllten Heilwässer in Deutschland finden Sie auf heilwasser.com
Heilwasser-Trinkkuren bieten zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Mit einer langen Tradition und wissenschaftlicher Unterstützung können Heilwässer individuell bei verschiedenen Beschwerden helfen. Dank der praktischen Verfügbarkeit in Flaschen können Trinkkuren bequem zuhause durchgeführt werden. Verträgliche Mengen und die Möglichkeit, das Heilwasser mit anderen Getränken zu kombinieren, machen die Anwendung einfach und praktisch. Durch ausreichende Bewegung wird eine Heilwasser-Trinkkur zu einem ganzheitlichen Wellness-Erlebnis.
